Корзина
44 отзыва
Скидки 50% на воздухоочистители!Купить со скидкой
Товары для здоровья "АллергоДоктор"
Ради чего надо отказывать себе в удовольствии курить.

Ради чего надо отказывать себе в удовольствии курить.

Ради чего надо отказывать себе в удовольствии курить.
говорит специалист...

13.09.12

 

Это коренной вопрос, встающий перед курильщиком, – ведь далеко не все

курящие люди заболевают ХОБЛ или раком легких (хотя у них этот риск намного выше). Не будем пытаться объять все положительные эффекты отказа от курения (со стороны сердца и сосудов, желудка и других органов), а остановимся лишь на трех аспектах, которые прояснены недавними исследованиями.

Во первых, часто курильщиков пугает утяжеление симптомов бронхита на фоне отказа от сигарет. Однако, как показал опрос, проведенный на специализированном сайте в Интернете, уже за первый месяц респираторные жалобы существенно уменьшаются. Так, среди бросивших курить с 51 до 15% уменьшилась доля респондентов, которых беспокоит кашель, с 47 до 19% – отделение мокроты по утрам, с 75 до 48% –одышка при быстрой ходьбе. У людей, не отказавшихся от курения, частота этих жалоб при повторном опросе не изменилась.

Во вторых, облегчается течение уже имеющейся ХОБЛ. В Дании было показано, что у людей, бросивших курить после первой госпитализации по поводу ХОБЛ, риск последующих госпитализаций в связи с ХОБЛ на протяжении 14 лет снижается на 40% по сравнению с теми, кто продолжил курение.

И наконец, самый главный эффект: если человек бросил курить, то возрастное снижение легочной функции у него замедляется, приближаясь к обычному для здоровых людей (такие выводы получены в Финляндии в результате 30 летнего наблюдения).

 В свою очередь, скорость снижения легочной функции прямо связана с преждевременной смертностью, поэтому в результате отказа от курения люди живут дольше.